ЦЕЛУЛИТ
от: emo на: 2012-02-09 17:35:00
КАКВО Е ЦЕЛИЛИТ? КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С НЕГО?
През 17в. Рубенс рисува идеалната красота - закръглени женски фигури, които увековечава в своята световноизвестна картина “Трите грации”.
Но времената се менят....както и нравите.
Днес идеалната фигура се измерва с други критерии.
Днес целулитът е един от най-често срещаните козметични проблеми сред жените – почти всяка трета жена страда от така мразената портокалова кожа.
Целулитът не съществува! В повечето случаи тук става въпрос за локално натрупване на течности и мазнини.
При жените мастната тъкан в областта на бедрата и ханша е един своеобразен склад за периода на кърменето. Именно в тази област се натрупват в най-голямо количество мастните клетки, които са от основно значение за нормалното протичане на бременността, раждането и кърменето. В даден момент обаче, тези така нужни на женското тяло мастни клетки могат да се превърнат в целулитните делчета, които деформират женското тяло.
Целулитът е състояние, при което в резултат на намаляване еластичността и здравината на съединителнотъканните влакна между мастните клетки, последните се появяват по повърхността на кожата под формата на неравен, грапав релеф. Причините, които могат да доведат до деформиране и слабост на съединителната тъкан в областта на кожата, са многобройни. Най-често обаче става въпрос за нарушение в микроциркулацията, в резултат на което еластичните влакна губят гъвкавостта си и се отпускат, което дава възможност на мастните клетки да увеличат размера си и да се появят на кожната повърхност.
Натрупването на свободни радикали в кожата води до окисление на колагеновите влакна и загуба на тяхната гъвкавост. Значение има и липсата на достатъчно физичести упражнения, застоялия начин на живот, конституционалните особености на кожата, неправилното хранене и прекаляване с мазнини, и не на последно място естрогените. Женските хормони благоприятстват разрастването на мастните клетки и превръщането им в мастни депа, чието предилекционно място са бедрата и ханша.
Локализация на целулита: Най-често целулитът се появява върху бедрата, корема, ханша, вътрешната част на ръцете, прасците на краката.
КАК СЕ ОБРАЗУВА ЦЕЛУЛИТЪТ
Заболяване, козметичен дефект или следствие на мастната обмяна при жените – мненията са различни. Целулитът е натрупване на отпадъчни продукти, вода и мазнина в подкожния клетъчен слой. С разрастването си той притиска кръвоносните и лимфните съдове. Когато хванем здраво кожата и я стиснем, тя придобива вида на портокалова кора.
Характерен е само при жените и е често разпространен. Проявява се през пубертета, може да се яви през бременността, при употреба на контрацептивни хапчета или след менопаузата. При мъжете не съществува целулит, дори и при тези с наднормено тегло.Повечето автори считат, че целулитът е свързан с женските полови хормони, които определят особеностите в строежа на женската кожа и типичната за нея прекомерна разтегливост. Засяга зоните свързани с репродуктивна функция – корем, бедра и ханш, рядко и горната част на ръцете.
ФАКТОРИ ОТГОВОРНИ ЗА НАТРУПВАНЕТО НА МАЗНИНИ.
Хормоните – директно свързани с хормоналните промени, целулитът се появява през различни периоди. В пубертета, естрогените предизвикват натрупване на мастна тъкан в определени зони от тялото: бедра, ханш и корем.
Бременността създава значително количество хормони, които предизвикват появата на целулит. Както и началото на всеки месечен цикъл. По време на менопаузата, по-скоро мазнините се складират отколкото изгарят. Наднорменото тегло също създава условия за по-голямо количество хормони и предизвиква появата на целулит.
Наследственото предразположение
· Хормонален дисбаланс – голямото количество на естроген може да бъде причина за образуването на целулита
· Неправилното хранене - голямо количество животински мазнини и малко количество растителни, изобилие от въглехидрати, липса на плодове, зеленчуци, витамини
· Възрастта
· Цигарите и алкохола
· Наднорменото тегло
· Честите напълнявания и отслабвания
· Заседналият начин на живот
ВИДОВЕ ЦЕЛУЛИТ
· Фиброзен целулит
· Целулит с мастни натрупвания
· Оточен целулит
· Смесен тип
Фиброзния целулит е твърд и болезнен.Обикновено се вижда с просто око. В следствие на втърдяването на колагеновите влакна около адипоцитите, трудно се достига до мастните клетки и трудно се повлиява.
Целулит с мастни натрупвания е мек и неболезнен. Обикновено се асоциира с мастни натрупвания. Разположен е в зоната на бедрата и бричовете.
Оточният целулит е причинен в следствие на циркулаторни проблеми. Тези клиентки лесно получават хематоми. Имат варикозни вени и усещане за тежест в краката. Зоните където най-често се среща този тип целулит са: бедрата, прасците, глезените и раменете.
Смесеният тип целулит е най-често срещаната форма. Разпространен е почти по цялото тяло.
КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С ЦЕЛУЛИТА?
1. Ограничаване на натрупването на мазнини, като се смени режима на хранене
2. Увеличаване на изгарянето на мазнини, чрез активиране на метаболизма и разкъсване на фиброзните торбички , които обвиват мастните клетки ( тренировки, процедури )
3. Осъществяване на дренаж – стимулиране на циркулацията и венозния поток с цел елиминиране на токсините, мазнините и излишните течности. (масаж, специфични продукти)
4. Специални грижи за кожата за да възстанови еластичността и добрия тонус на кожата. (Специфични продукти)